Articole pentru tine

Mulți oameni cu fobie socială nu se recunosc în ea. Se cred pur și simplu timizi, introvertiți, „nepotriviți pentru lumea asta". Între timp, evită promovări, pierd prietenii, refuză oportunități — fără să știe de ce.

Când cineva drag încetează brusc să vorbească cu tine după un conflict, știi exact că ceva s-a întâmplat — dar nu poți pune mâna pe nimic concret. Totul e în aer. Asta nu e coincidență.

Ai rezultate, ești apreciat/ă — și totuși aștepți momentul în care toți vor descoperi că, de fapt, nu știi nimic. Nu ești singur/ă. Și nu ești un impostor.

E una dintre primele întrebări pe care oamenii o pun înainte să înceapă. Răspunsul e mai nuanțat decât un număr — dar există răspuns.

Un mesaj după zece zile de tăcere. Un like la o poză veche. O întrebare vagă de tipul „ce mai faci?". Nu e nimic — și totuși nu poți să nu răspunzi.

Sunt printre cele mai greșit înțelese diagnostice din psihologie. Și tocmai de aceea merită explicate cu grijă.

Insomniile nu sunt slăbiciune și nu dispar „dacă ești mai obosit". Sunt o tulburare reală — și au soluții reale.

Stereotipurile sexuale nu sunt inofensive. Modelează ce simțim, ce cerem, ce tăcem — și ne costă mult în relații și în stima de sine.

Divorțul nu distruge copiii. Modul în care părinții gestionează perioada după divorț — da. Și asta e ceva ce poți controla.